Met deze heerlijke ontbijtsmoothie lukt het zelfs de lastigste eter om de dag goed te beginnen. De combinatie van zomers fruit en havermout maakt de smoothie ook nog eens supergezond – boordevol vezels, vitamines en energie voor een vliegende start!
5 min. bereiden | 285 kcal per portie
Ingrediënten (voor 2 personen)
1 banaan
350 ml halfvolle yoghurt
30 gram volkoren havermout fijne vlokken
250 gram diepvries zomerfruit
Bereidingswijze
Pel de banaan en breek deze in stukken.
Doe de banaan, de yoghurt, de havermout en het zomerfruit in de blender.
Zet de blender aan en mix alles tot een gladde en romige smoothie. Indien je de smoothie wat dunner wilt, kun je een beetje water of extra yoghurt toevoegen.
Proef de smoothie en voeg naar wens wat honing of een andere zoetstof toe als je van een zoetere smaak houdt.
Giet de smoothie in een glas en geniet direct van dit gezonde en voedzame ontbijt!
Commentaires