Mooi roze is niet lelijk! Dat bewijst deze smakelijke smoothiebowl met banaan, blauwe bessen, yoghurt en volkorenhavermout. Een gezonde, kleurrijke start van je dag. Lekker!
Ingrediƫnten voor 4 personen
125Ā g diepvries blauwe bessen
1 Elstar appel
440Ā ml yoghurt Griekse stijl 0%
75Ā g volkoren havermout
3 bananen
Aan de slag
1: Laat de blauwe bessen ontdooien. Schil de appel, verwijder het klokhuis en snijd de appel in stukken. Doe de yoghurt, havermout, de helft van de bananen, appel en 75 g blauwe bessen (per 4 personen) in de blender en mix tot een gladde smoothie.
2: Snijd de rest van de banaan in plakjes van een Ā½ cm. Verdeel de smoothie over de kommen en garneer met de plakjes banaan en de rest van de blauwe bessen.