Kikkererwtenbowl met zoete aardappel, quinoa en spinazie
Ingrediënten en keukenspullen 400 g kikkererwten in blik 3 tl garam masala 400 g zoete aardappelblokjes 4 el milde olijfolie 300 g quinoa...
top of page
Recepten
Elke week nieuwe
Nasi met witte kool en gebakken ei
Ingrediënten 300 gr basmatirijst of zilvervliesrijst 2 uien, gesnipperd 4 teentjes knoflook, fijngehakt 2 tl sambal oelek (of minder als...
Superromige spaghetti carbonara
Ingrediënten en keukenspullen 400 g spaghetti 125 ml verse slagroom 2 middelgrote eieren 75 g Parmezaanse kaas (stukje) 4 takjes verse...
Tortilla met koolsalade, bonen & vissticks
Ingrediënten 2 el milde olijfolie 15 diepvries vissticks 400 g zwarte bonen in blik 125 ml sour cream 300 g gesneden rodekool 1 avocado 3...
Falafel
Ingrediënten en keukenspullen 1 ui 300 g diepvries fijne tuinbonen 30 g verse peterselie (zakje) 400 g kikkererwten in blik 2 middelgrote...
Spaghetti met mosselen en salade
Ingrediënten 600 g koelverse gebroken sperziebonen 100 g Kalamata-olijven zonder pit 2 el vinaigrette citroen 3 tenen knoflook 15 g verse...
Gegrilde entrecote met salsa verde
Ingrediënten en keukenspullen 15 g verse munt 15 g verse koriander 15 g verse platte peterselie 2 el kappertjes 2 ansjovisfilets 5 el...
Kersenclafoutis
Ingrediënten en keukenspullen 30 g ongezouten roomboter 400 g kersen 75 g tarwebloem 1 mespunt zout 65 g witte basterdsuiker 3...
Piña colada smoothie
Ingrediënten en keukenspullen 2 el kokossnippers ½ el arachideolie 400 g verse ananasstukjes 2 el ahornsiroop 200 ml kokosmelk 10...
Koolhydraatarm pindakaasbrood
Ingrediënten en keukenspullen 4 middelgrote eieren 350 g 100% pindakaas met stukjes pinda's 16 g bakpoeder 100 ml karnemelk ½ el koek- en...
bottom of page